原则有三：（1）第一次和最后一次都要浸泡在温水中。（2）浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。（3）浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
见义勇为，经公安机关或者县级以上人民政府确认的。职工上班途中摔伤，不属于上述两种情形之一，不能认定为工伤或者视同工伤。
对于下班途中受伤能认定工伤的，应当是遭遇交通事故，并且对方承担主要责任。但是在请假外出的时候不算工伤。法律分析上班期间请假外出办私事结果出车祸了，不属于工伤范畴。
法律分析：员工在放假期间发生意外，如果不是因工外出则不属于工伤，公司无需承担责任。如果员工在职出现意外：职工工伤死亡赔偿标准： 丧葬补助金：6个月的统筹地区上年度职工月平均工资。
员工上班路上发生车祸死亡，公司需负责，如需赔偿，能赔丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。
